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hi alle. ich bin drauf und dran mit 30 jahren zum alkoholiker zu werden. beruflich habe ich (noch) keine probleme, da ich aber schlecht mit stress umgehen kann (und z.z. viel davon habe) ist es nur eine frage der zeit bis es auch meinem chef auffällt. auch machen sich bereits änderungen in meiner psyche bemerkbar, was sich so auswirkt das kaum noch leute bei mir anrufen oder vorbeischauen. ich trinke zwar nur abens, fahre nicht besoffen auto und prügel keine frauen, weiss aber nicht ob das in den nächsten jahren so bleibt. jedenfalls hab ich das dringende gefühl etwas ändern zu müssen. leider hab ich aber dazu keine lust, weil das ja auch wieder stress bedeutet. ein teufelskreis, wie man so schön sagt! jetzt gibts ja bestimmt einige möglichkeiten dagegen was zu machen, nur ist es bei dem thema nicht so wie "ich schau mich mal um und versuch einfach das beste aus", ich glaub eher ich hab nur einen schuss. wer kann mir einen rat geben (vielleicht aus eigener erfahrung) wo ich die beste hilfe erhalte? ich bin mal gespannt. gruß anonymer

z. B.

Blaue Kreuz...

Wieviel konsumierst Du denn?
Bier, Wein, Schnaps ...?

Zieh mal die Mundwinkel hoch,
geh ne Runde um den Block
und atme tief durch.

Dann steckst du dir für morgen ein kleines Ziel
und schläfst über nem guten Buch ein ...

was alk aus einem menschen machen kann sehen ich an meinem bruder (6 jahre älter wie ich). mach sonstwas (möhren essen, 3 wochen regelmäßig in den puff gehen...was weiß ich), aber nicht in den alk-sumpf verfallen.

nasi

Hmmmm.....
Macht Alk einen so fertig, das man in einem EDV-Forum sein Leben breit tritt?
Wechsle mal die Alksorte, die scheint echt mies zu sein.....

*kopfschüttel*

Nessus

@ Anonymer

Wo genau liegt eigentlich Dein Problem? Da Du hier anonym postest, sollte es Dir keine Magenschmerzen verursachen, mehr Details preiszugeben!

Merke: Es gibt immer eine Lösung... ;o)(Alk ist es nicht!)

Liebe Grüße
BettyBoo

wieso leben breittritt. den text findet man doch in 1000 foren und kann dan mit cut&paste hier reintun. das macht die sache dann automatisch zu einem computerproblem und somit ist er hier ja richtig

@ano:
finde die ursachen, beseitige sie und beginne ein neues leben

also zum beispiel:
Ursache: die verlockenden Alkflaschen im Supermarkt
Beseitigen: Schepper!!!
neues Leben beginnen: wegen Randalierens im Knast ...

Tschau !

fang an zu kiffen! schädigt weder körper noch hirn (langfristig) und entspannt mindestens genauso gut. teurer als saufen ist es auch nicht. warte nicht, bis du vom alk körperlich abhängig bist, dann ists zu spät. (eigene erfahrung!)

Ich kann "auch anonym" nur beipflichten.
Ansonsten, schau dich mal hier um.
Viel Glück!

Es ist noch nicht sehr lange her das ich auch das Gefühl hatte in einem tiefen Loch zu stecken. Dies hatte zwar eine andere Ursache aber was du beschreibst kann ich denke ich gut nachvollziehen...
Nun, was habe ich gemacht nachdem ich mich fast ein Jahr Mies fühlte und unausgeglichen...
Ich habe nach einem längeren Prozess des "Selbst in den Ar.sch" tretens angefangen zu meditieren und mich mit TAI-CHI auseinandergesetzt. Außerdem habe ich wieder Sport gemacht wobei ich mich oft selbst verausgabt hatte damit ich das Gefühl hatte "mir weh zu tun". d.h. wenn ich über meine Leistungsgrenzen hinausgegangen war fühlte ich mich besser auch wenn ich kaputt war.
Mittlerweile gehts mir wieder recht gut aber das liegt auch daran das ich eine Frau an meiner Seite habe die "Tough" genug war durchzuhalten....

oh man, das mit dem abend-frusst-saufen kenn ich. ändern kannst du es nur ganz allein. du bist derjenige der das glas an den mund führt....
vieleicht hilft ja ein anreiz: wenn du vier wochen durchgehalten hast gibts als belonug einen kleinen urlaub:

http://www.suedsee-travel.de/html/polynesien.html

http://40283.rapidforum.com/

Geh mal hier hin - das ist wohl das richtigerer Forum für solche Fälle!

MfG:NWP1

fakes, fakes, fakes, wohin man nur schaut *so einfach behaupte*

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