AHCI ist Voraussetzung für die Nutzung von NCQ(vorteilhaft bei großen Systempartitionen + langsamen Platten + fragmentierten Platten, theoretisch), soweit die Festplatte das Feature überhaupt unterstützt.
Ermöglicht Hot Plug&Play an SATA während des Betriebs(theoretisch).
AHCI erfordert die Installation des SATA-Controllertreibers("Drücken Sie F6..."), sonst wird der Controller vom XP bereits im Setup nicht erkannt, was den bluescreen zur Folge hat.
Kann man umgehen, wenn man eine CD selbst erstellt und in diese den Treiber einbindet.
IDE erfordert keinen Treiber.
Praktisch ist(oder war bei XP) die IDE Konfiguration des Controllers aber auch nicht langsamer.
Möglicherweise aber auch nur, weil ich keine der eingeklammerten nachteiligen Zustände erfüllen konnte.