Die Frage ist aufgrund der Vielzahl möglicher Optionen nicht vernünftig zu beantworten.
Wenn die Schläuche noch nicht zu alt (und steif) sind, lässt es sich vll. ohne Ablassen der Kühlflüssigkeit bewerkstelligen. Zumindest wenn man an die Befestigung des Kühlers rankommt, ohne die Schläuche abzunehmen.
Große Unterschiede bei Wärmeleitpaste habe ich noch nicht bemerkt. Freaks schwören auf silberhaltige. Ich habe aber auch schon gelesen, dass Zahnpasta genauso gut funktioniert (und für ein Minzaroma in PC-Nähe sorgt). ;-)
Ich nehme immer die, die beim Kühler dabei war.
Gruß Flupo