Hallo, besorge dir als Erstes die Bedienungsanleitung und lese über die Speichereinstellungen nach.
Normalerweise werden die im BIOS eingestellt, aber es gibt auch Tools die alles auslesen und per Mausklick konfigurieren lassen.
Hast du was installiert das ähnliches ermöglicht?
Treiber....
Hast du damals das Notebook mit Windows gekauft, es war mit Vista und Windows 7 Professional vom HP angeboten?
Falls ja, dann hast du nur:
[*] Vorinstallierte Treiber und Dienstprogramme
[*] BIOS, VAIO Control Color Setting, Graphics Driver (ATI)
oder falls die Funktion Treiber Update aktiviert ist, dann nur das was der Vaio Treibersupport zur Verfügung bereitgestellt hat.
>>>Dies kann man aus einer der "Herunterladen" Beschreibungen erfahren, ich weiß aber jetzt nicht welche ich da mir angeschaut habe<<<
Da es keine weitere Treiber, beispielsweise der Chipsatz angeboten wird, kann bedeuten, dass es nicht vorgesehen war.
Nur halt die Treiber für dem vorinstallierten Windows 7.
Falls die jemals Treiberpakete (Chipsatz, Grafik und so weiter) für "normalen" Windows anboten, kann sein, dass der Treibersupport für sony.de ausgelaufen ist.
Manchmal kann man einen Versuch starten und auf sony.com nach den Treibern suchen.
Also entweder wo im "Archive" oder halt mit der Bezeichnung suchen lassen.
Manchmal kann auch "not supported" erscheinen, aber auf dieser Weise fand ich schon oft Treiber wo bei uns die nicht mehr zu finden waren.
Temperaturprobleme....
Nicht nur verstaubte Luftschächte, Lüfter und ähnliches, auch der Lüfter selbst kann langsam an seiner Leistung verloren haben.
Ich hatte schon Notebooks wo die Lüftungsschlitze so mit dem Staub/Dreck verbacken waren, dass es eher kleine Ritzen waren.
Oft sind die Thermopads mit der CPU ebenfalls so verbacken, dass die eher als ein Kleber fungieren.
Alte Wärmeleitpaste kann ebenfalls ihre Wirkung gemindert haben.
Ob es am Windows 7 oder der nicht genügenden Kühlleistung liegt, kannst du mit einem Live System austesten.
Hier Ubuntu Live (USB) oder halt das was dir vertraut ist und damit dann booten, was machen.
Gruß
Emm ja, es sollte auch erwähnt sein...
Man kann sich was einfangen, womit der Rechner so beschäftigt ist, dass der schon richtig ins Schwitzen kommen kann.