hallo,
also ein upgrade kannst du von einer dvd nicht durchführen, du
kannst lediglich parallel zu der alten installation und zu windows
installieren, bzw. die alte ubuntu installation überschreiben.
jetzt kommts drauf an ob du /home ausgelagert hast oder bei der
installation von 11.04 automatisch hast installieren lassen. aber
selbst wenn home seine eigene partition hat, steht zu bezweifeln,
dass die neueste ubuntu lts 16.04 (die 16.10 würde ich dir nicht raten
weil der supportzeitraum zu kurz ist) mit den in home von den völlig
veralteten programmen dort abgelegten einstallungen klar kommt.
also kannst du eigentlich nur neu installieren von der dvd aus.
und klar kannst du das .iso image downloaden, nämlich hier:
https://www.ubuntu.com/download/desktop
danach brennst du die dvd als "abbild" oder auch "disk image".
stelle (soweit noch nicht passiert die bootreihenfolge auf 1. boot:
DVD/CD und starte den rechner mit eingelegter fertiger dvd neu.
der rest ist selbsterklärend.
ganz nebenbei, wieso hast du unter ubuntu keinen zugriff aufs
internet?!
mit einem netzwerkkabel klappt das sofort und ohne wlan-
einstellungen/treiber.
sollte das doch irgendwie gehen kannst du natürlich auch die
paketquellen editieren und auf die neueste version umschreiben.
und ein upgrade über die konsole anstoßen und hoffen das alles gut
geht, wie das geht steht hier:
http://www.ehlertronic.de/linux/tipps-
tricks/versions-upgrade.html
vermute aber mal das ist wohl etwas zuviel für deine kenntnisse.
dann mal viel glück.