Moin!
Die heruntergeladene Datei sollte eine ziemlich große sein.
Für x86-Systeme ca. 550Mb, für x64-Systeme ca. 924MB.
Die Endung der Datei ist .exe, das heißt, du musst sie nur doppelt anklicken, um die Installation zu starten.
Alles unter der Voraussetzung, dass du das SP1 von einer vertrauenswürdigen Quelle heruntergeladen hast, z.B. direkt von Microsoft.
Gruß
Klaus